Les connaissances essentielles pour traverser un deuil de façon à en ressortir grandi.
Nous allons TOUS, un jour, perdre des êtres chers.
Même si on ne peut éviter la souffrance associée à ces pertes, il existe des clés de compréhension qui nous permettront de l’atténuer et de mieux la vivre.
Dans ces 11 capsules vidéo, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin de savoir pour mieux gérer ces épreuves et les traverser de façon à en ressortir grandi.
L'importance d'être outillé face au deuil...
La perte d’un être un cher est une des expériences humaines les plus souffrantes et… on ne nous a jamais enseigné comment traverser cette période difficile.
Ceci occasionne une multitudes de problèmes, par exemple, vous :
- … vivez de la souffrance psychologique intense
- … perdez complètement vos repères
- … ne vous reconnaissez plus
- … remettez vos valeurs en question et le sens de votre vie.
- … vous isolez socialement ou vivez des difficultés dans vos relations
11 capsules vidéo d'une durée de 3h
Voici un résumé des thèmes abordés dans ces capsules :
- Vivre un deuil, c’est quoi?
- Connaître les pièges du deuil pour mieux y faire face
- Composer avec les états du deuil
- Me préparer à ce qui peut se passer en moi
- Apprivoiser les émotions
- Exprimer mes besoins : accepter l’aide sans perdre mon autonomie
- Apprendre à mettre ses limites
- Comprendre et accueillir les changements relationnels
- Survivre à la traversée du deuil
- Faire preuve de bienveillance envers moi
- Utiliser des outils pour m’apaiser et prendre soin de moi
Des outils pour vous soutenir
3 MP3 d'autohypnose
Trois MP3 d’autohypnose pour vous aider à intégrer vos apprentissages de façon à ressentir des impacts concrets dans votre vie.
Journal de bord
Un journal de bord pour :
- vous rappeler les points-clés principaux
- vous poser des questions dans le but d’approfondir votre compréhension et faire des liens avec votre vie.
à nE PAS MANQUER
Voici un éventail de vidéos riches d’enseignements qui vous donnent un aperçu de la qualité des informations que vous allez retrouver dans les 11 capsules.
Extrait de « Ce qui se passe en soi », lorsqu'on est en deuil.
Extrait sur les pièges du deuil importants à éviter
Extrait sur l'importance d'apprendre à mettre ses limites, lorsque en deuil
Prêt(e) à visionner les 11 capsules ?
Tarifs
Votre achat inclus :
- 3 heures de vidéos
- 3 MP3 d’autohypnose
- 1 journal de bord
95,00 €
*Si vous êtes en dehors du Canada, notez que certaines banques prennent des frais additionnels lors d’un paiement International
Karine Leclerc
Depuis 2008, Karine Leclerc accompagne le deuil et la fin de vie. Elle œuvre à démystifier et soutenir la perte sous différentes formes. Ayant traversé plus d’une quinzaine de deuils dans sa famille directe, elle choisit de donner un sens à son histoire en créant son entreprise ‘’ Alliée du deuil’’.
Formatrice, autrice, maître en hypnose, elle trace maintenant de nouvelles façons de cheminer dans un processus de deuil.
