Qu'est-ce que l'hypnose de régression (hypnose régressive) ?
Comme précisé dans mon précédent article “Qu’est-ce que l’hypnose spirituelle… VRAIMENT !”, l’hypnose de régression ou l’hypnose régressive, représente généralement 2 types d’expériences :
La régression dans les vies antérieures
La régression dans l’entre-vies
Si la régression dans les vies passées est relativement connue du grand public, peu de gens comprennent réellement comment — et pourquoi — elle peut avoir un impact concret et bénéfique sur leur vie actuelle.
Il en va de même pour l’entre-vies, le monde spirituel évoqué dans de nombreux récits d’expériences de mort imminente. Il s’agit du lieu vibratoire où l’âme séjourne entre deux incarnations, une dimension que l’on peut explorer en état de conscience expansé.
Pourtant, peu mesurent à quel point ces voyages intérieurs peuvent devenir de véritables catalyseurs de transformation, riches d’enseignements et de libérations profondes. C’est ce que nous allons explorer ensemble.
*IMPORTANT : Veuillez noter que pour les points référant à une aide sur le plan thérapeutique, les praticiens en hypnose de régression au Québec doivent veiller à ce que leur façon d’accompagner soit en accord avec le projet de Loi 21 (2009), pour assurer une pratique légale de l’hypnose spirituelle.
Les différentes formes de régression
Il existe plusieurs techniques de régression, chacune ayant des objectifs et des utilisations spécifiques.
La régression en âge est souvent utilisée pour détecter la cause d’un trouble en revenant à des périodes précises du passé, comme l’enfance ou l’adolescence, permettant d’accéder à des souvenirs jusqu’alors inconscients.
La régression dans les vies antérieures permet d’explorer des vies passées ayant une influence sur la vie présente, dans le but d’y effectuer des compréhensions qui vont apporter des bienfaits dans la vie actuelle.
Enfin, la régression dans l’entre-vies est utilisée davantage pour expérimenter divers aspects du monde spirituel et pour contacter une source d’Intelligence sage dans le but d’en retirer des enseignements et des conseils pertinents et aidants dans la vie présente.
Chaque forme de régression offre des perspectives uniques et peut être un outil pertinent au niveau thérapeutique et développemental.
Hypnose de régression : Définition
L’hypnose de régression (hypnose régressive) est une pratique de plus en plus populaire, visant à guider les personnes dans l’exploration de vies passées, réelles ou symboliques, afin de les accompagner sur le plan thérapeutique, ainsi que dans leur développement personnel et spirituel.
En état d’hypnose, le sujet peut réaccéder en toute sécurité à ces vécus du passé, soit en tant qu’observateur ou de façon davantage associée.
Cette exploration de mémoires d’autres temps, lorsque effectuée de façon éthique, aide les clients à effectuer de nouelles compréhensions qui offrent des opportunités uniques d’évolution et de transformation personnelle.
Un processus conscient ou inconscient ?
L’hypnose de régression nécessite l’installation d’un état de conscience expansé, guidé par un praticien qualifié. Pendant l’état hypnotique, le client qui demeure conscient, est d’abord invité à explorer et à verbaliser ce qui émerge à sa conscience.
Le praticien accompagne alors ce dernier à explorer ce qui émerge spontanément de son expérience, accédant à différents aspects et moments de la vie passée.
Suite à l’exploration de la vie passée, le praticien procède à un processus d’intégration pour extraire du vécu de la personne, si c’est approprié, des prises de conscience et de nouvelles compréhensions pertinentes pour sa vie présente.
Ainsi, contrairement aux techniques traditionnelles en hypnose, qui visent principalement à communiquer avec l’inconscient du client, le processus d’hypnose de régression se fait de façon consciente. Il peut arriver que le client oublie occasionnellement une partie de son vécu, mais ce n’est pas une règle générale, contrairement à ce que certains pensent.
Chaque forme de régression offre des perspectives uniques et peut être un outil pertinent au niveau thérapeutique et développemental.
L'hypnose de régression dans LES VIES ANTÉRIEURES
L’hypnose de régression dans les vies antérieures consiste à accéder à des mémoires de vies passées ayant une pertinence par rapport à la vie actuelle de la personne. Lorsqu’elle est explorée avec un accompagnement adéquat, elle peut grandement l’aider à progresser vers davantage de sagesse, de confiance en soi et de mieux-être dans sa vie présente.
Une approche non-directive (non-interventioniste)
Il existe plusieurs écoles de pensées en hypnose spirituelle de régression sur la façon d’appliquer cette technique, et à l’Institut international d’hypnose spirituelle (IIHS) nous sommes de celles qui visons à être le moins directif possible.
Autrement dit, ni le client ni le praticien ne choisit la vie passée qui sera explorée. Nous donnons la “parole” à l’Intelligence sage qui le dirige vers l’expérience la plus juste et appropriée pour lui.
Cette liberté est telle qu’il est possible que le client accède à un vécu différente d’une vie antérieure, même si c’était notre suggestion initiale.
Pourquoi ?
Parce que l’Intelligence sage qui dirige le processus connaît le client et sait précisément ce qui est juste ou non de lui révéler pour que la séance soit utile et bénéfique à son évolution.
Si l’exploration d’une vie antérieure n’est pas ce qui serait le plus pertinent pour lui, il pourra alors accéder à une autre expérience. Dans ces cas, les personnes peuvent se retrouver en contact avec un défunt, une présence enseignante, ou encore accéder à un vécu à caractère symbolique ou métaphorique.
Quoi qu’il en soit, la personne accèdera toujours à ce qui est juste et aidant pour elle.
Qu'est-ce que « l'Intelligence sage » ?
À l’IIHS, lorsque nous faisons référence à une Intelligence sage, il s’agit soit de ce qui est communément appelé le Moi Supérieur (ou Soi / Soi Supérieur) en psychologie, soit de Guides spirituels.
Ces derniers, souvent appelés “anges-gardiens” dans lelangage populaire, sont des présences enseignantes et bienveillantes qui transmettent à la personne des informations utiles pour son évolution.
8 bienfaits et raisons d'accéder aux vies antérieures :
- Accéder à des vies-ressources
Lors d’une séance d’hypnose régressive, il est possible d’explorer les qualités, forces et compétences qu’une personne a pu exprimer dans une vie passée et qui pourraient être utiles dans sa vie actuelle. Par exemple, elle pourrait reconnecter avec une vie passée où elle avait une grande confiance en soi afin de surmonter un défi présent.
- Améliorer ses relations interpersonnelles
En hypnose régressive, il n’est pas rare que des personnes rapportent que l’âme de certaines personnes de leur vie actuelle sont présentes dans une vie passée. Cette expérience offre une nouvelle perspective sur les raisons profondes de ces retrouvailles et permet de mieux comprendre le lien qui les unit. Elle peut également apporter des conseils précieux pour harmoniser, renforcer ou apaiser ces relations, selon les besoins.
- Identifier des schémas karmiques répétitifs
Il arrive que l’Intelligence sage donne accès au client à diverses incarnations présentant un défi similaire à celui qu’il vit actuellement. Cette perspective élargie, accompagnée d’enseignements de l’Intelligence sage, devient souvent un catalyseur de changement. En conscientisant comment un même schéma s’est répété dans le passé à travers différentes époques et contextes, ce dernier ressent fréquemment une motivation nouvelle pour progresser et interrompre ce cycle.
Libération émotionnelle
L’hypnose régressive permet dans certains cas de libérer des émotions comme des peurs inexpliquées, ou autres. Il arrive qu’une peur dans la vie présente, comme par exemple une peur de l’eau inexplicable, peut se dissiper lorsqu’une personne accède à une vie passée présentant un événement relié à cette peur. Bien que l’on ne puisse savoir si la vie passée est réelle, la libération de l’émotion, elle, l’est, et c’est ce qui compte dans une perspective thérapeutique.
Donner du sens à certains défis de sa vie présente
L’accès à des vies antérieures aide à donner du sens à certains défis ou situations de la vie présente, de les comprendre sous un angle nouveau. Cette compréhension peut s’avérer porteuse de transformations, surtout lorsqu’elle est accompagnée d’enseignements de la part de l’Intelligence sage. Explorer son passé en tant qu’âme permet ainsi de contacter de nouvelles perspectives sur nos défis qui améliorent le bien-être au niveau émotionnel et psychologique.
Atténuer significativement la peur de la mort
Un bienfait fréquemment rapporté après une séance d’hypnose régressive est la diminution notable de la peur de la mort. C’est souvent lors du passage de la mort dans la vie passée explorée que cette transformation s’opère. En faisant l’expérience que la conscience continue au-delà du corps physique, la perspective sur la mort change radicalement, apportant une sérénité nouvelle face à cette transition inévitable.
- Dépasser le stade de la croyance
Beaucoup de personnes croient intellectuellement en la réincarnation sans n’avoir jamais rien vécu de concret qui soutienne cette croyance. L’hypnose régressive offre l’opportunité d’obtenir un vécu expérientiel tangible dépassant le simple stade de la croyance. Ceci apporte souvent un nouveau souffle à leur spiritualité.
Comprendre des intérêts ou compétences inexpliquées
Certaines personnes possèdent de forts intérêts ou des compétences naturelles qu’elles ne s’expliquent pas dans leur vie actuelle. L’hypnose régressive peut parfois révéler des connexions avec des vies passées où ces talents étaient développés. Bien que la véracité objective des mémoires ne puisse être garantie, le vécu demeure significatif et éclairant pour la personne qui le vit, donnant un sens nouveau à ces affinités mystérieuses.
L’erreur à éviter en hypnose de régression
La principale critique des détracteurs à l’égard de l’hypnose de régression dans les vies antérieures est le leading, c’est-à-dire le fait que le praticien dirige l’expérience ou influence la personne par des suggestions spécifiques. Par exemple, lui demander de retourner dans une vie passée “pendant la Seconde Guerre mondiale” ou dans une vie antérieure “où il était guérisseur”.
Ce type d’accompagnement ne relève pas d’une pratique éthique car il présuppose l’existence de ces vies passées spécifiques, ce que le praticien ne peut savoir. Une telle approche conduit à des expériences biaisées qui perdent généralement de leur valeur thérapeutique ou évolutive, et ne correspond pas à une pratique professionnelle responsable.
L'hypnose de régression dans L'ENTRE-VIES
L’hypnose de régression dans l’entre-vies consiste à guider le sujet à explorer ce qui se passe APRÈS la mort dans une vie antérieure, dans l’espace vibratoire dans lequel l’âme se retrouve entre les incarnations.
Elle est souvent décrite par plusieurs comme l’une des expériences les plus profondes et les plus transformatrices de leur vie.
7 bienfaits que permettent l'accès à l'entre-vies
Communiquer avec ses Guides spirituels
En hypnose de régression, une des expériences les plus fréquentes et touchantes pour la personne durant la séance, est celle d’établir une communication avec ses Guides spirituels, qui offrent des enseignements, des conseils et un soutien spécifiquement adaptés à ses défis. Il n’est pas rare que ceux-ci rapportent ressentir un amour inconditionnel de leur part, un amour jamais auparavant ressenti sur Terre et qui persiste souvent bien après la séance.
De plus, l’expérience montre que plus la personne effectue de séances, plus sa connexion avec ses Guides se renforce et se développe, améliorant souvent la réception d’intuitions au quotidien.
Réception d’informations et d’enseignements
Le bénéfice thérapeutique majeur pour un sujet de contacter des Guides spirituels (ou son Moi Supérieur), réside dans le fait de pouvoir recevoir des informations et des enseignements favorisant des prises de conscience profondes, qui stimulent souvent des transformations chez la personne..
L’objectif étant de permettre au sujet d’extraire du vécu de sa vie antérieure, des leçons qu’il pourra implémenter dans sa vie présente. Par ailleurs, il peut, s’il le souhaite, préparer à l’avance une liste de questions pour ses Guides, que le praticien pourra poser à un moment de la séance.
Accéder à son contrat d’âme
Accéder à son contrat d’âme est une des raisons qui motivent les personnes à souhaiter vivre une régression dans l’entre-vie, car cela leur permettent de renouer avec les raisons profondes de leur incarnation, révélant certains thèmes ou aspects de ce qu’elles sont venues apprendre, accomplir ou développer comme qualités dans cette vie. Elles y trouvent des éléments de réponses aux questions existentielles les plus fréquentes : “Pourquoi suis-je ici ?”, “Quel est le sens de ma vie ?” ou “Pourquoi est-ce que je vis ces défis particuliers ?”.
Ces prises de conscience offrent une perspective de sa vie plus sage et en altitude, apportant un sentiment de direction, de motivation et une acceptation plus sereine de ce qui est. En comprenant que les épreuves rencontrées ont un but évolutif, elles transforment les défis en opportunités de croissance.
Rencontrer sa famille d’âme
Dans l’entre-vies, de nombreux sujets rapportent rencontrer ce que l’on nomme communément la « famille d’âme » : un groupe d’âmes avec lequelle ils se réincarnent à de nombreuses reprises, endossant différents rôles pour s’entraider mutuellement dans leur évolution.
À leur grande surprise, il n’est pas rare qu’ils découvrent qu’une personne de leur vie actuelle, avec laquelle les relations sont tendues ou complexes, fait partie de ce groupe. Pourtant, « de l’autre côté », ils ressentent un profond amour et une connexion inconditionnelle avec cette âme, ce qui contribue à transformer et apaiser significativement certains liens plus difficiles.
Contacter des êtres chers décédés
Il est possible lors d’une séance, lorsque c’est pour le bien-être global des deux parties, de vivre une expérience de contact avec un défunt qui soit apaisante, touchante et aidante pour le deuil. Ces rencontres permettent souvent de résoudre des non-dits, d’exprimer des sentiments restés en suspens ou de recevoir des messages qui apportent paix et clôture. La profondeur de l’apaisement que ce contact procure ne laisse aucun doute : dans les années à venir, ce service deviendra de plus en plus courant.
Reconnecter à la dimension spirituelle de son être
Parfois, l’entre-vies permet au sujet d’avoir un ressenti profond de son être véritable, au-delà des masques des incarnations. Cette expérience de connexion avec son essence immortelle offre une compréhension beaucoup plus profonde du voyage de l’âme à travers les vies. Beaucoup décrivent cette reconnexion comme un “retour à la maison” spirituel, souvent accompagné d’un sentiment d’amour inconditionnel.
Sentiment accru d’autonomie et de responsabilité
La découverte que nous choisissons potentiellement nos existences et leurs défis avant l’incarnation favorise généralement un sentiment profond de responsabilité personnelle. Plutôt que de se percevoir comme victime des circonstances, on se voit comme acteur conscient de notre propre développement.
Cette perspective transforme radicalement notre relation aux défis de notre vie – ce qui semblait être une malchance devient une opportunité d’apprentissage qui a été choisie. Ce changement de perspective renforce considérablement notre sentiment de pouvoir personnel et notre motivation à transformer activement notre vie.
Autres considérations
Complémentarité de l'hypnose de régression avec d'autres approches thérapeutiques
Un avantage non négligeable de l’hypnose de régression (hypnose régressive) est qu’elle peut fonctionner en parfait complément d’autres approches thérapeutiques plus conventionnelles. Les insights obtenus durant les séances peuvent être intégrés dans un processus thérapeutique plus large, enrichissant ainsi la compréhension psychologique de la personne.
Par exemple, des thèmes émergés durant une régression pourraient être explorés plus en profondeur avec un psychothérapeute ou un autre professionnel de la relation d’aide.
Cette synergie entre différentes techniques est un avantage significatif pour tout hypnothérapeute pratiquant l’hypnose régressive, lui permettant de collaborer avec une diversité de thérapeutes qui sont ouverts à la spiritualité mais qui n’abordent pas cette dimension avec leurs clients.
Nuances et perspectives d'interprétation
Il est important de noter que les bénéfices de l’hypnose de régression peuvent être appréciés indépendamment du point de vue adoptée quant à la réalité objective des vies antérieures. Trois perspectives principales coexistent:
1. L’interprétation littérale
Cette perspective considère les vécus comme des souvenirs authentiques de vies réellement vécues. Pour ceux qui adoptent cette perspective, l’hypnose régressive devient une fenêtre directe sur leur histoire d’âme à travers les âges, offrant des insights sur leur évolution spirituelle et les leçons qu’ils sont venus apprendre dans cette vie.
2. L’interprétation métaphorique
Cette vision considère ces vécus comme des productions symboliques de l’inconscient, porteuses de sens et de valeur thérapeutique sans nécessiter leur réalité historique. Dans cette perspective, l’hypnose régressive devient un outil unique pour accéder à la sagesse de l’inconscient, qui s’exprime à travers des métaphores et des récits symboliques parfaitement adaptés aux besoins des personnes.
3. L’interprétation agnostique
Cette approche suspend le jugement sur la nature exacte de ces vécus tout en reconnaissant leur impact psychologique et spirituel. Elle permet de bénéficier pleinement des insights et transformations apportés par l’expérience, sans nécessiter de positionnement définitif sur la question métaphysique de la réincarnation. Cette perspective ouverte convient particulièrement aux personnes qui préfèrent l’exploration à la certitude.
Chacune de ces perspectives peut conduire aux bénéfices décrits précédemment, l’efficacité thérapeutique et transformative de l’hypnose de régression ne dépendant pas nécessairement de la croyance en la réalité objective des vies antérieures. Ce qui compte vraiment, c’est l’expérience vécue et sa résonance avec son chemin personnel, ainsi que les insights et transformations qu’elle catalyse dans la vie présente de la personne.
Aspects déontologiques et légaux
Éléments à prendre en compte avant de se former à l’hypnose de régression au Québec
Pour pratiquer l’hypnose de régression au Québec, il est important de choisir une école qui enseigne à ses élèves les règlements du projet de Loi 21 (2009), afin de s’assurer de la légalité de la pratique. Afin que l’accompagnement du praticien ne corresponde pas à une pratique illégale de la psychothérapie.
Au moment de l’écriture de cet article, seules les personnes qui ne sont pas psychologues, psychothérapeutes ou membres d’un ordre professionnel ont le droit de pratiquer l’hypnose spirituelle au Québec, dans la mesure où la façon d’accompagner respecte les normes du projet de Loi 21 (2009).
Respecter les standards de bonne pratique et les exigences éthiques est essentiel pour garantir la sécurité et le bien-être des clients.
Conclusion
L’hypnose de régression, qu’elle concerne les vies antérieures ou l’entre-vies, offre un riche éventail de bénéfices thérapeutiques, développementaux, existentiels et spirituels.
Pour ceux qui s’y engagent avec ouverture et discernement, cette pratique peut constituer un puissant outil de transformation personnelle et d’évolution spirituelle.
Si votre cœur vous appelle à accompagner les gens avec l’hypnose spirituelle de régression de façon éthique, sachez qu’à l’IIHS, nous prenons notre rôle et notre responsabilité très au sérieux !
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